Wir klicken auf Werkzeuge -> Daten importieren und starten den WordPress Importer:

Die heruntergeladene Datei von der Quell-Website (liegt i. d. R. im Ordner „Downloads“) wird zum Hochladen ausgewählt:

Wir weisen den gewünschten Benutzer (Autor) zu und setzen das gezeigte Häkchen, um auch die Dateianhänge zu importieren:

Der gleiche Vorgang wird mit den Beiträgen durchgeführt.
Hier ist die Erfolgsmeldung zu sehen:

